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Gap

O treino GAP é uma excelente forma de fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas, permitindo obter uma silhueta mais fina e elegante. A Raia 5 Academia possui aulas de Gap com professores qualificados para você aproveitar o que há de melhor dessa atividade.

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BENEFÍCIOS:

 
 
 

  • Acelera o metabolismo e queima caloria;

  •  Trabalha flexibilidade e postura;

  • Queima até 300 calorias por sessão, dependendo do treino;

contato

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